- Was ist Meditationsmusik?
- Wodurch unterscheidet sich Meditationsmusik von Entspannungsmusik?
- Was ist der Unterschied von Meditationsmusik und Wellness- und Spa-Musik?
- Wie wirkt Meditationsmusik?
- Welche Stilrichtungen in der Meditationsmusik gibt es?
- Wo und wie wird Meditationsmusik eingesetzt?
- Bekannte Interpreten
- Musikempfehlungen
- Buch-Tipps zu diesem Thema
- Meditieren – aber richtig
Wodurch unterscheidet sich Meditationsmusik von Entspannungsmusik?
Unter Entspannungsmusik versteht man Musik, die als ruhige Klanglandschaft im Hintergrund eine entspannende Wohlfühlwirkung entfaltet. Sie wird in vielen Bereichen, in denen eine Entspannung angestrebt wird, eingesetzt, z. B. bei Meditationen, Massagen, Wellness-Behandlungen oder im privaten Bereich in der Freizeit.
Meditation hat aber nicht immer Entspannung zum Ziel. Deshalb ist Meditationsmusik mehr als reine Entspannungsmusik, die in erster Linie Spannungen lösen und einen entspannten Zustand von Körper, Geist und Seele erzeugen soll. Denn Meditationsmusik beinhaltet einerseits entspannende Musik für die passive Meditation, deckt aber auch einen dynamischen Musikstil wie Trommel- oder andere lebhafte Musik ab, der die aktive Meditation unterstützt.
Meditation hat aber nicht immer Entspannung zum Ziel. Deshalb ist Meditationsmusik mehr als reine Entspannungsmusik, die in erster Linie Spannungen lösen und einen entspannten Zustand von Körper, Geist und Seele erzeugen soll. Denn Meditationsmusik beinhaltet einerseits entspannende Musik für die passive Meditation, deckt aber auch einen dynamischen Musikstil wie Trommel- oder andere lebhafte Musik ab, der die aktive Meditation unterstützt.
